6月19日消息，經(jīng)常奉勸大家，熬夜熬夜真的心梗西網(wǎng)幸去傷身體，甚至有可能導致更嚴重后果。歲山世

近日，紅天名為“天宇”的經(jīng)常短視頻賬號發(fā)布訃告稱，天宇于2025年6月17日因病不幸與世長辭。熬夜

有許多網(wǎng)友在評論區(qū)對天宇的心梗西網(wǎng)幸去不幸離世表達了哀思，并稱“天宇老師一路走好，歲山世謝謝你給我們帶來的紅天歡樂”。

據(jù)介紹，經(jīng)常天宇原名叫李天宇，熬夜是心梗西網(wǎng)幸去山西運城市小李村人，今年47歲，歲山世是紅天一位PK網(wǎng)紅，經(jīng)常與各大網(wǎng)紅PK。

他朋友透露稱，天宇之前身體狀況一直很好，此次系經(jīng)常熬夜突發(fā)心梗去世。

從抖音平臺公開可查，天宇的短視頻賬號有28.3萬粉絲，除了分享一些日常以外，就是自己直播PK的回放。

而在直播動態(tài)中也可以看到，場數(shù)很多，從今年1月6日到5月31日每個月直播40場，最后一場直播秀停留在6月2日，具體時間為晚上8點到9點半，此后一直停播至今。

而在前一天，他在晚上七點如約開啟直播，一直持續(xù)到了6月2日的凌晨2點47分，再往前數(shù)，很多場直播都會熬到凌晨2點多，有的甚至到凌晨4點。

長期熬夜對心血管系統(tǒng)的損害是累積性的，短期內(nèi)可能無明顯癥狀，但一旦誘發(fā)心梗，可能危及生命。

《美國心臟病學會雜志》（JACC）的一項研究顯示，每周熬夜超（含）3次的人，發(fā)生心梗的風險比正常人高23%；長期熬夜者（每天睡眠<6 小時）的冠心病發(fā)病率比睡眠7-8小時的人高42%。

護士、程序員、司機等長期熬夜或輪班工作的人群，心梗發(fā)病率比常規(guī)作息人群高15%-30%，尤其是40歲以上人群風險更顯著。

建議大家每天需要睡夠7-8個小時，并每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳，抵消部分熬夜的危害。